صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 5 خرداد 1403 - Sat, 25th May 2024
تغییر سبک زندگی - صفحه سوم
بروزرسانی: 18:22
کدام داروها به ضرر دستگاه گوارش کار می کنند؟ بیش از 30 درصد ایرانی ها کبد چرب دارند بیش از 30 درصد ایرانی ها کبد چرب دارند/آثار مخرب داروهای لاغری و چاقی بر دستگاه گوارش بیش از 30 درصد ایرانی ها کبد چرب دارند / این غذاها را مصرف نکنید41 - فشارخون بالای کنترل نشده خطر سکته قلبی و مغزی را افزایش می دهد
شهر آرا نیوز- پزشکی- 11 روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 11:17 72403134
شهر آرا نیوز- پزشکی- 11 روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 11:17 72403134
رییس امور بیماری های غیرواگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: فشارخون بالای کنترل نشده خطر سکته قلبی و مغزی را افزایش می دهد؛ - رییس امور بیماری های غیرواگیر معاونت ...
فشارخون بالا - سکته قلبی و مغزی - دانشگاه علوم پزشکی مشهد - فشارخون - بیماری های غیرواگیر - دانشگاه علوم پزشکی - علوم پزشکی مشهد
42 - فشار خون بالای کنترل نشده خطر سکته قلبی و مغزی را افزایش می دهد
شهر آرا نیوز- پزشکی- 11 روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 10:52 72402516
شهر آرا نیوز- پزشکی- 11 روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 10:52 72402516
رییس امور بیماری های غیرواگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: فشار خون بالای کنترل نشده، خطر سکته قلبی و مغزی را افزایش می دهد، - رییس امور بیماری های غیرواگیر معاونت ...
فشار خون بالا - فشار خون - سکته قلبی و مغزی - دانشگاه علوم پزشکی مشهد - بیماری های غیرواگیر - دانشگاه علوم پزشکی - علوم پزشکی مشهد
43 - زنگ خطر شیوع روزافزون دیابت/غربالگری 74 درصد از جمعیت بالای 18 سال کشور
قدس آنلاین- پزشکی- 12 روز پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 17:32 72394421
قدس آنلاین- پزشکی- 12 روز پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 17:32 72394421
عضوهیئت مدیره جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران شیوع روزافزون دیابت را یکی از نگرانی های متولیان سلامت دردنیا ذکر کرد و گفت:با هدف کنترل این بیماری سال گذشته از 24 آبان روز جهانی دیابت ...
دیابت - سبک زندگی - تغییر سبک زندگی - روز جهانی دیابت - متولیان - پاندمی کووید 19 - فعالیت فیزیکی
44 - 12 نکته برای کنترل و پایین نگه داشتن قند خون
دیلی فوتبال- پزشکی- 12 روز پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 17:10 72394132
دیلی فوتبال- پزشکی- 12 روز پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 17:10 72394132
در حالی که برخی از ما به طور ژنتیکی در معرض خطر دیابت نوع 2 قرار داریم ، این مشکل امروزه به طور عمده یک اختلال سبک زندگی است؛ با تغییر سبک زندگی خود، - در طول 24 ساعت، 12 ساعت غذا بخورید و ...
خوردن - سبک زندگی - غذای - تغییر سبک زندگی - قند خون - ساعت - در معرض خطر
45 - تغییر سبک زندگی از برنامه های اصلی دشمن در حوزه جنگ نرم است
قدس آنلاین- سیاسی- 13 روز پیش - یکشنبه 23 اردیبهشت 1403، 15:02 72377944
قدس آنلاین- سیاسی- 13 روز پیش - یکشنبه 23 اردیبهشت 1403، 15:02 72377944
معاون هماهنگ کننده ارتش تغییر سبک زندگی را از برنامه های اصلی دشمنان در حوزه جنگ نرم علیه کشورمان دانست. - به گزارش قدس آنلاین، امیر دریادار حبیب الله سیاری معاون هماهنگ کننده ارتش در ...
معاون هماهنگ کننده ارتش - عقیدتی سیاسی - اداره - تغییر سبک زندگی - برنامه ها - ارتش - سیاسی
46 - دشمن در جنگ نرم بر روی تغییر سبک زندگی متمرکز شده است
موج- سیاسی- 13 روز پیش - یکشنبه 23 اردیبهشت 1403، 14:45 72377642
موج- سیاسی- 13 روز پیش - یکشنبه 23 اردیبهشت 1403، 14:45 72377642
معاون هماهنگ کننده ارتش تغییر سبک زندگی را از برنامه های اصلی دشمنان در حوزه جنگ نرم علیه کشورمان دانست. - به گزارش با اشاره به اهمیت و جایگاه اداره عقیدتی سیاسی ستاد آجا، گفت: این اداره ...
تغییر سبک زندگی - عقیدتی سیاسی - سبک زندگی - ارتش - ستاد - معاون هماهنگ کننده ارتش - اداره
47 - امیر سیاری: تغییر سبک زندگی از برنامه های اصلی دشمن در حوزه جنگ نرم است
خبرگزاری دانشجو- سیاسی- 13 روز پیش - یکشنبه 23 اردیبهشت 1403، 14:35 72377480
خبرگزاری دانشجو- سیاسی- 13 روز پیش - یکشنبه 23 اردیبهشت 1403، 14:35 72377480
به گزارش گروه سیاسی خبرگزاری دانشجو، امیر دریادار حبیب الله سیاری معاون هماهنگ کننده ارتش در بازدید از اداره عقیدتی سیاسی ستاد ارتش ضمن تقدیر از فعالیت های متنوع و اثربخش این اداره ...
معاون هماهنگ کننده ارتش - عقیدتی سیاسی - تغییر سبک زندگی - حبیب الله سیاری - برنامه ها - اداره - سیاسی
48 - 5 سرطان کشنده در ایران را بشناسید
ایسکانیوز- پزشکی- 14 روز پیش - یکشنبه 23 اردیبهشت 1403، 01:00 72369631
ایسکانیوز- پزشکی- 14 روز پیش - یکشنبه 23 اردیبهشت 1403، 01:00 72369631
سرطان های لیست بلند بالایی دارند که برخی از آنها تهدیدهای جدی برای سلامت و جان افراد محسوب می شوند، در ادامه به بررسی پنج سرطان کشنده در بین مردان و زنان کشور و راه های پیشگیری، - درمان ...
سرطان - کشنده ترین سرطان - سرطان معده - کشنده - کشنده ترین - افزایش - فست فودها
49 - کشنده ترین سرطان های ایران را بشناسید
آفتاب نو- پزشکی- 14 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 18:43 72366143
آفتاب نو- پزشکی- 14 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 18:43 72366143
به گزارش بهداشت نیوز، سرطان به زبان ساده به معنای رشد و تکثیر غیرعادی سلول ها در بدن است، انواع زیادی سرطان وجود دارد و واژه سرطان تا حدودی به دلیل این که ممکن است درمان آن مشکل باشد، ...
کشنده ترین سرطان - سرطان - کشنده ترین - کشنده - سرطان معده - فست فودها - ایران
50 - رزرو هتل در شهرها و کشورهای مختلف با سفرمارکت
وانا نیوز- اقتصادی- 14 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 17:00 72364860
وانا نیوز- اقتصادی- 14 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 17:00 72364860
وانانیوز یکی از مهم ترین دغدغه های گردشگران در هنگام سفر پیدا کردن هتل مناسب و رزرو آن است. امروزه با پیشرفت تکنولوژی و تغییر سبک زندگی افراد تعداد محل های اقامت در هر شهری از هتل های ...
اقامت - اقامتگاه های بوم گردی - یکی از - رزرو - رزرو هتل - تغییر سبک زندگی - کشورهای مختلف
51 - تغییر سبک زندگی، از راهبردهای دشمن است
حوزه نیوز- سیاسی- 17 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 18:25 72329686
حوزه نیوز- سیاسی- 17 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 18:25 72329686
حوزه/ دبیر شورای امر به معروف و نهی از منکر شهرستان خوی با بیان اینکه یکی از راهبردهای دشمن تغییر سبک زندگی است، گفت: تغییرات سبک زندگی در نوع کنش های غیر متعارف بی تأثیر نبوده و عدم توجه ...
امر به معروف و نهی از منکر - مدرسه علمیه - تغییر سبک زندگی - سبک زندگی - امر به معروف - معروف - نهی از منکر
52 - چگونه مانع از ابتلای کودکان به دیابت نوع2 شویم؟
ایسکانیوز- پزشکی- 18 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 03:00 72318747
ایسکانیوز- پزشکی- 18 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 03:00 72318747
به گفته پزشکان تغییر در میزان فعالیت بدنی و کاهش وزن و تغییر سبک زندگی می تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد. -
تغییر سبک زندگی - فعالیت بدنی - ابتلا - دیابت - تغییر - دیابت نوع 2 - سبک زندگی
53 - علائم قند در کودکان
شفقنا- پزشکی- 18 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 12:06 72308974
شفقنا- پزشکی- 18 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 12:06 72308974
شفقنا زندگی به گفته پزشکان تغییر در میزان فعالیت بدنی و کاهش وزن و تغییر سبک زندگی می تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را... - شفقنا زندگی به گفته پزشکان تغییر در میزان فعالیت ...
تغییر سبک زندگی - دیابت نوع 2 - تغییر - زندگی - سبک زندگی - فعالیت بدنی - دیابت
54 - 30 درصد از اعتبارات هر هیئت ورزشی به بانوان اختصاص یابد
تسنیم نیوز- ورزشی- 19 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 15:25 72296502
تسنیم نیوز- ورزشی- 19 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 15:25 72296502
مدیرکل ورزش و جوانان خراسان جنوبی در مراسم تجلیل از قهرمانان، مدال آوران و فعالان هیئت اسکیت استان گفت: 30 درصد از اعتبارات هر هیئت ورزشی استان باید به حوزه بانوان اختصاص یابد. - مدیرکل ...
خراسان جنوبی - مراسم تجلیل - مدال آوران - اسکیت - استان - اعتبارات - ورزش
55 - فوری/ این افراد بدون کنکور می توانند به دانشگاه فرهنگیان بروند!
دیلی فوتبال- اجتماعی- 19 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 12:59 72294021
دیلی فوتبال- اجتماعی- 19 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 12:59 72294021
به گزارش منیبان به نقل از فرارو،ستاری فرد با بیان اینکه در دولت سیزدهم اتفاقات خوبی برای موضوع معیشت معلمین رخ داده، گفت: از دهه هفتاد مسئله نظام رتبه بندی معلمین مطرح بود، - وی با بیان ...
دانش آموز - سلامت - دانش - تربیت بدنی - موقعیت - وزارت آموزش و پرورش - کودکان و نوجوانان
56 - چه کنیم بچه هایمان دیابت نوع 2 نگیرند؟ +علائم قند کودکان
زیرنویس نیوز- پزشکی- 19 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 12:42 72293729
زیرنویس نیوز- پزشکی- 19 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 12:42 72293729
به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از ام اس ان، ادرار مکرر، احساس تشنگی و خستگی شدید علائم دیابت 2 است که آهسته در فرد بروز کرده و برخی اوقات فرد متوجه بیماری نمی شود. - به گزارش اطلاعات آنلاین ...
دیابت نوع 2 - دیابت - سبک زندگی - تغییر - علائم - اطلاعات - تغییر سبک زندگی
57 - چه کنیم بچه هایمان دیابت نوع 2 نگیرند؟ +علائم قند کودکان
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 19 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 12:33 72293588
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 19 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 12:33 72293588
از بین انواع دیابت ، نوع 2 تا حد زیادی قابل پیشگیری است. - به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از ام اس ان، ادرار مکرر، احساس تشنگی و خستگی شدید علائم دیابت 2 است که آهسته در فرد بروز کرده و برخی ...
دیابت - دیابت نوع 2 - سبک زندگی - تغییر - زندگی - تغییر سبک زندگی - پیشگیری
58 - بهترین درمان خونگی برای رفع پف زیر چشم / با راهکارای ساده جذابیت رو به چشمات برگردون
شایا نیوز- پزشکی- 21 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 11:43 72266855
شایا نیوز- پزشکی- 21 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 11:43 72266855
در این مطلب در مورد علل پف زیر چشم، راه های بهبود و درمان های خونگی اون صحبت می کنیم. - ، یا چشم هایی که پف دارن نشون دهنده مسئله ای هستن که باید رفع کرد. در این مطلب در مورد علل پف زیر چشم، ...
اختلالات - درمان - تغییر سبک زندگی - بهبود - عوامل - سبک زندگی - مورد
59 - یادگیری کدام نرم افزار ها به کسب و کار شما کمک می کند؟
اقتصاد 24- فناوری- 21 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 07:11 72264677
اقتصاد 24- فناوری- 21 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 07:11 72264677
تغییر سبک زندگی آدم ها و ترویج زندگی کامپیوتری مخصوصاً در شش دهه اخیر، کسب و کارها را با تحولات گسترده ای روبرو کرده است که امروزه، کمتر افراد شاغلی را سراغ داریم که کار با نرم افزار ...
نرم افزار - کسب و کار - افزار - تغییر سبک زندگی - زندگی - کامپیوتری - سبک زندگی
60 - با این عادات ساده طول عمرتان را افزایش می دهد
نبض بازار- پزشکی- 24 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 06:08 72245063
نبض بازار- پزشکی- 24 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 06:08 72245063
تحقیقات جدید نشان می دهد که با انجام این تغییرات کلیدی در سبک زندگی می توانید خطر مرگ زودهنگام را به طور چشمگیری کاهش دهید حتی اگر از نظر ژنتیکی در معرض خطر باشید. - به گزارش نبض بازار ...
سبک زندگی - زندگی سالم - طول عمر - زندگی - دانشگاه کالیفرنیا سن دیگو - بهداشت عمومی - ژنتیکی
اخبار داغ:
سپهر حیدری همسرش آرام جوینده را طلاق می دهد؟ ( عکس )
علت درگذشت نیلوفر امرایی مترجم چه بود؟ +بیوگرافی
پست اینستاگرامی کوبنده سروش رفیعی درباره صدرنشین شدن پرسپولیس + عکس
آغاز فروش 3 محصول مدیران خودرو از امروز 5 خرداد 1403 + جزییات
عکس| استوری فرهاد مجیدی برای تیم خاص!
آخرین اخبار ساماندهی نیرو های شرکتی 5 خرداد 1403/ابهام تکلیف قرارداد های فعلی شرکت های تأمین نیرو
دستِ راستِ آیت الله رییسی در حال حمل پیکر ایشان؟!
نتیجه و خلاصه بازی والیبال اسلوونی کانادا امروز 5 خرداد 1403
به جای استقلالی ها باید علی خسروی به کمیته انضباطی احضار شود/ رئال هم در فوتبال ایران نمی تواند قهرمان شود!/ خطا روی بازیکن پرسپولیس پنالتی نبود
پاسخ کوبنده کاربران ایرانی به تبلیغات تحقیرآمیز رسانه های ترکیه
چند تصویر پربازدید از مراسم امروز بیت رهبری
عکسی از حضور محمود احمدی نژاد در بیت رهبری برای مراسم یادبود رییس جمهور
صدور احکام حقوقی جدید بازنشستگان تامین اجتماعی / جدول همسان سازی حقوق بازنشستگان در خرداد1403
خبر خوش برای بازنشستگان | همسان سازی حقوق بازنشستگان از ابتدای سال 1403 لازم الاجرا است
خبر فوری برای یارانه بگیران | تکلیف طرح کالابرگ مشخص شد
متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی شامل چه کسانی می شود؟
ویدیو| نساجی علیه ادعای استقلال سند رو کرد
انفجار سهمگین در خانه مسکونی ایلام؛ زخمی شدن چند نفر (ویدیو)
ببینید | اولین واکنش جمیله علم الهدی به شهادت رییس جمهور؛ بغضی که بعد از شهادت رییسی شکست
فاجعه مرگبار در شرکت مخابرات آبدانان
محبوب ترین لپ تاپ هوآوی در بازار کدام است؟
«همراه شهر پلاس» بانک شهر را تنها از منابع معتبر دریافت کنید
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
ریاست جمهوری
همسان سازی حقوق
استقلال خوزستان
جواد نکونام
تنگاری
ایرج
حامیان حفتر
شایان مصلح
شارلروا
ماهی کور
کریستین اصلانی
مشاعره
مهران احمدی
سلوط
بدون قرار قبلی
قبل از ازدواج
مترو تبریز
خون بندناف
فیلم گلادیاتور
محمود کریمی علویجه
میگوئل دیاز کانل
مریم مدرسی
مهدی دانشمند
هوای پایتخت
مراسم بزرگداشت
کاربران ایرانی
یارانه بگیران
انقلاب اسلامی
صحبت های مرجانه گلچین
مدیران خودرو
استقلال و پرسپولیس
قانون اساسی
نساجی مازندران
سازمان برنامه
ورزشگاه آزادی
بازی استقلال
شورای نگهبان
اخراج بازیکن
تیم پرسپولیس
اول فروردین
فرهاد مجیدی
رهبر انقلاب
جمهوری اسلامی ایران
صندوق های بازنشستگی
تیم فوتبال استقلال
استوری فرهاد مجیدی
کاندیدای انتخابات
صدرنشینی پرسپولیس
روزنامه اصلاح طلب
حسینیه امام خمینی
صدرنشین لیگ برتر
محمود احمدی نژاد
وزارت دفاع روسیه
ولیعهد عربستان
فوتبال استقلال
آیت الله رییسی
ابراهیم رییسی
جمهوری اسلامی
مراسم یادبود
شبکه اجتماعی
سفر به ایران
صدرنشین لیگ
حسینیه امام
رییس جمهوری
اصلاح طلبان
تیم فوتبال استقلال خوزستان
بازی پرسپولیس و استقلال
فراکسیون انقلاب اسلامی
صندوق بازنشستگی کشوری
معاون اول رییس جمهوری
کاپیتان سابق استقلال
شهادت ابراهیم رییسی
ورزشگاه آزادی تهران
سرمربی تیم استقلال
سپهر حیدری همسرش آرام جوینده را طلاق می دهد؟ ( عکس ) علت درگذشت نیلوفر امرایی مترجم چه بود؟ +بیوگرافی پست اینستاگرامی کوبنده سروش رفیعی درباره صدرنشین شدن پرسپولیس + عکس آغاز فروش 3 محصول مدیران خودرو از امروز 5 خرداد 1403 + جزییات عکس| استوری فرهاد مجیدی برای تیم خاص! آخرین اخبار ساماندهی نیرو های شرکتی 5 خرداد 1403/ابهام تکلیف قرارداد های فعلی شرکت های تأمین نیرو دستِ راستِ آیت الله رییسی در حال حمل پیکر ایشان؟! نتیجه و خلاصه بازی والیبال اسلوونی کانادا امروز 5 خرداد 1403 به جای استقلالی ها باید علی خسروی به کمیته انضباطی احضار شود/ رئال هم در فوتبال ایران نمی تواند قهرمان شود!/ خطا روی بازیکن پرسپولیس پنالتی نبود پاسخ کوبنده کاربران ایرانی به تبلیغات تحقیرآمیز رسانه های ترکیه چند تصویر پربازدید از مراسم امروز بیت رهبری عکسی از حضور محمود احمدی نژاد در بیت رهبری برای مراسم یادبود رییس جمهور صدور احکام حقوقی جدید بازنشستگان تامین اجتماعی / جدول همسان سازی حقوق بازنشستگان در خرداد1403 خبر خوش برای بازنشستگان | همسان سازی حقوق بازنشستگان از ابتدای سال 1403 لازم الاجرا است خبر فوری برای یارانه بگیران | تکلیف طرح کالابرگ مشخص شد متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی شامل چه کسانی می شود؟ ویدیو| نساجی علیه ادعای استقلال سند رو کرد انفجار سهمگین در خانه مسکونی ایلام؛ زخمی شدن چند نفر (ویدیو) ببینید | اولین واکنش جمیله علم الهدی به شهادت رییس جمهور؛ بغضی که بعد از شهادت رییسی شکست فاجعه مرگبار در شرکت مخابرات آبدانان محبوب ترین لپ تاپ هوآوی در بازار کدام است؟ «همراه شهر پلاس» بانک شهر را تنها از منابع معتبر دریافت کنیدموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان افزایش حقوق بازنشستگان افزایش حقوق ریاست جمهوری همسان سازی حقوق استقلال خوزستان جواد نکونام تنگاری ایرج حامیان حفتر شایان مصلح شارلروا ماهی کور کریستین اصلانی مشاعره مهران احمدی سلوط بدون قرار قبلی قبل از ازدواج مترو تبریز خون بندناف فیلم گلادیاتور محمود کریمی علویجه میگوئل دیاز کانل مریم مدرسی مهدی دانشمند هوای پایتخت مراسم بزرگداشت کاربران ایرانی یارانه بگیران انقلاب اسلامی صحبت های مرجانه گلچین مدیران خودرو استقلال و پرسپولیس قانون اساسی نساجی مازندران سازمان برنامه ورزشگاه آزادی بازی استقلال شورای نگهبان اخراج بازیکن تیم پرسپولیس اول فروردین فرهاد مجیدی رهبر انقلاب جمهوری اسلامی ایران صندوق های بازنشستگی تیم فوتبال استقلال استوری فرهاد مجیدی کاندیدای انتخابات صدرنشینی پرسپولیس روزنامه اصلاح طلب حسینیه امام خمینی صدرنشین لیگ برتر محمود احمدی نژاد وزارت دفاع روسیه ولیعهد عربستان فوتبال استقلال آیت الله رییسی ابراهیم رییسی جمهوری اسلامی مراسم یادبود شبکه اجتماعی سفر به ایران صدرنشین لیگ حسینیه امام رییس جمهوری اصلاح طلبان تیم فوتبال استقلال خوزستان بازی پرسپولیس و استقلال فراکسیون انقلاب اسلامی صندوق بازنشستگی کشوری معاون اول رییس جمهوری کاپیتان سابق استقلال شهادت ابراهیم رییسی ورزشگاه آزادی تهران سرمربی تیم استقلال
